Thứ tư, 27/10/2021, 11:12 (GMT+7)

Sao Việt tập boxing giữ dáng

Tập boxing buộc toàn bộ cơ thể phải vận động, nhờ đó đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ eo hiệu quả, đồng thời cải thiện sức bền và ý chí.

Thời gian gần đây, Nhật Kim Anh chăm tập gym và boxing để cải thiện vóc dáng, sức khỏe. Cô còn áp dụng phương pháp ngâm nước đá nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ bắp, giảm ê buốt sau khi vận động mạnh đồng thời rèn luyện ý chí. Nữ diễn viên có thể nằm trong bồn nước đá 11 phút, vừa ngâm mình vừa hát.

Có thói quen tập luyện nhiều năm nay nên sau khi các phòng gym, sàn boxing được mở cửa, Vũ Ngọc Anh cùng bạn trai nhanh chóng trở lại với bộ môn yêu thích.

Cao Thái Hà tự động viên sau mỗi buổi tập cực khổ: "Chậm cũng được, miễn là đừng dừng lại". Việc tập luyện không chỉ giúp nữ diễn viên giữ vóc dáng săn chắc, gợi cảm mà còn hỗ trợ cho vai diễn trong dự án phim mới của cô.

Băng Di chia sẻ việc tập boxing giống như cách để cô tự chinh phục nỗi sợ hãi, rèn luyện sự dũng cảm đồng thời củng cố sức khỏe, vóc dáng.

Đỗ Khánh Vân học nhiều môn từ sexy dance đến boxing để trau dồi nhiều kỹ năng. Thời gian gần đây, Khánh Vân còn đặt mục tiêu ép cân nên thường mặc áo khoác trong lúc tập boxing để đổ mồ hôi nhiều hơn, giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, tiêu hao calo.

Duk Sun